Akran zorbalığı çocuk psikolojisini olumsuz etkileyen en önemli problemlerden biridir. Zorbalık, akran zorbalığı bir ya da birden fazla çocuğun, kendilerinden daha güçsüz olanları kasıtlı ve sürekli olarak rahatsız ettiği ve diğer çocuğun kendini koruyamayacak durumda kaldığı bir saldırganlık türüdür. Zorbalık […]
Facebook Zihninizi ve Ruh Halinizi Olumsuz Etkileyebilir mi? Sosyal medyanın zihinsel sağlığınıza zarar vermesinin 5 yolu: Kendinizi günde birkaç kez (veya her saat hatta daha fazla) Facebook'u kontrol ederken veya Twitterda gezinirken buluyor musunuz? Sosyal medya sizi …
Kış meyveleri bağışıklık sistemimizi güçlendirir, bizleri hastalıklardan korur. Bu nedenle içinde bulunduğumuz aylarda bol bol tüketilmelidir. Uzman Diyetisyen Zülal Kayıran, mevsiminde ve sağlıklı beslenmek isteyenler için zengin lif kaynağı kış meyvelerini sıraladı. Kış meyveleri birçok kronik …
İdrar kaçırma yani üriner inkontinans kişilerin yaşam kalitesi , psikolojik durumları, sosyal yaşantıları, fiziksel sağlığı üzerinde ciddi derecede olumsuz etkiler oluşturmaktadır. Özellikle yaşlı kadınlarda ve erkeklerde görülmesi, ortalama yaşam sürelerinin artması ile birlikte günümüzde önemli …
Bir kişinin ölümü dramatik, On kişininki trajiktir, bir milyonun ölümü ise sadece bir istatistiktir… Empatiyle ilgili üzücü durumu açıklamaya çalışan bu deyişi belki daha önce de duymuşsunuzdur. Bir çocuğun hıçkırarak ağlaması ya da sakatlanmış topallayan yavru …
Alzheimer hastalığı ve demans arasındaki fark nedir? Alzheimer hastalığı demansın bir türüdür. Demans, başka bir deyişle bunama, kişinin günlük yaşamına ve faaliyetlerine engel olacak şekilde düşünme, hatırlama ve akıl yürütme becerilerini yitirmesine denir. Alzheimer hastalığı, yaşlılarda …
Genetik bir hastalık olan varis en yaygın damar hastalığıdır. Hekimlerin sık sık karşıya kaldığı bu hastalığın tedavisi eskiden ameliyat ile yapılırken şimdi ise kapalı yöntemlerle yapılmaktadır. Varisin en önemli nedenleri arasında genetik, sigara, alkol, aşırı …
Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen, kişinin kendisini ortaya koyamamasına neden olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun endişe duygusudur. SINAV KAYGISI OLUŞUMUNA ZEMİN HAZIRLAYAN ETKENLER: A) Gerçekçi olmayan düşünce biçimlerine sahip olma …
Günümüzde, ofis ortamlarında çalışanlar büyük ve artan oranda, ortaya çıkabilecek sağlık risklerine maruz kalabilmektedirler. Çünkü, ofis işlerinin birçoğunun ortak noktası çalışanların çok fazla hareket etmeden hatta çoğu zaman sabit durarak yaptıkları işlerin olmasıdır. Ayrıca ergonomik …
Pandemi Sürecinde Çocukların Kafası Karışık; Pandemi süreciyle birlikte hepimizin hayatı hiç beklenmedik bir anda kesintiye uğradı ve öngörülemez şartlar oluştu. Bu süreçten biz yetişkinler kadar çocuklar da fazlasıyla etkilendi. Okullara mart ayında ani bir ara verilmesi …
